ドライヤーを使って乾かしてますか？

最近は暑い日が続きますが・・・ドライヤーは使えてますか？自然乾燥では髪が傷みますよ！

シャンプー後、髪を乾かす段階でドライヤーを使っていますか？
ドライヤーの熱風を髪に当てたら髪が傷むのではないかしらと心配になりますよね。
でも実際は自然乾燥させたほうが髪は傷みやすいのです。
髪の毛は細胞が角質化したもので、すでに死んでいる組織です。
髪の毛の構造は、細かい繊維が髪の毛表面のキューティクルによって束ねられているのです。
キューティクルは魚のうろこのような形をしていますので、髪がしなやかに動くのです。髪の毛のツヤはキューティクルの輝きなのです。
健康な髪の毛はキューティクルが密に整っています。キューティクルが剥がれたり裂けたりして壊れると、
中の繊維がむき出しの状態になり、ツヤがなくなります。これが髪が傷んだ状態で、枝毛、切れ毛の原因となります。
髪を傷めないということは、キューティクルを壊さないことなのです。
シャンプーした後は髪の毛がたっぷり水分を含んでふくらんでいます。この時、キューティクルは立ち上がって開いてしまっている状態で、
髪がこすれるだけで簡単に傷ついてしまいます。早く乾かそうと頭を振ってバサバサと髪を動かすのは厳禁です。
髪が乾いていない状態で寝てしまうのも、枕との摩擦でキューティクルが剥がれ落ちてしまいます。
また、水分を含んで開いていたキューティクルが、乾いてくると閉じていきますが、その時髪の毛は枕に押さえつけられた不自然な状態で固定されます。これが寝癖です。
その他、髪が水分を含んでいる状態が長く続くと頭皮に雑菌が繁殖しやすくなります。髪はできるだけ早く乾かしたほうがいいようです。

ドライヤー乾燥のチェックポイントを紹介します。参考にしてくださいね。
1.よいドライヤーを選んでいますか？
2.ドライヤーを髪に近づけすぎていませんか？
3.ドライヤーを長時間、１ヶ所にあてていませんか？
4.ドライヤーをかける前、かけた後のケアはしていますか？

最近はドライヤーの種類も多種多様です。できれば美容院で使われているような、容量が大きくて、髪の毛に優しいものを使うのがおすすめです！！かける時には髪から20ｃｍ以上離し、頭皮全体から乾かすようにしましょう。